A veces nos parece muy difícil que nuestro hijo nos haga caso, y nos encontramos muchos días en la hora de la cena, cuando ya estamos cansados, con un niño con la boca cerrada ante un plato de verdura. Para ver qué es lo que puede estar ocurriendo os proponemos que penséis en qué es lo que hacéis si:… Leer más →
Este viernes es Halloween. Y hemos hecho un menú sano, equilibrado y divertido para que podáis celebrar Halloween con vuestros hijos. Los protagonistas son los fantasmas, momias y…una verdura que no tiene nada de terrorífica: la calabaza. Para la elaboración de estos platos no vamos a hacer uso de chuches, sino de unos ingredientes muy muy sanos: arroz, verdura, carne, yogurt y… Leer más →
¿Qué somos? Como cualquier cosa material, los seres vivos somos química. Los seres humanos estamos compuestos principalmente de: – Carbono. – Hidrógeno. – Oxígeno. – Nitrógeno. – Calcio – Fósforo. – Hierro… Pero la diferencia que tenemos los seres vivos con respecto a los seres inertes —sin vida—, es que tenemos los elementos químicos organizados en células. Células vivas que necesitan… Leer más →
En España tenemos la costumbre de decir “que aproveche” a las personas que están comiendo. Para entender esta costumbre explicamos la diferencia entre ALIMENTACIÓN y NUTRICIÓN. La alimentación es un acto voluntario y se refiere a los alimentos que elegimos ingerir cada vez que comemos. La nutrición es un acto involuntario y se refiere a lo que aprovecha el cuerpo… Leer más →
